건강한 삶을 사는 것만큼 중요한 것은 없습니다. 많은 분들이 건강을 지키기 위한 노력들을 하시고 있는데요. 이에 뉴맨 강한남자프로젝트에서는 다양한 건강 정보들을 전해드리면서 건강한 삶을 위해 조금이라도 보탬이 되기 위해 노력하고 있습니다.
이번 포스팅에서는 파킨슨병에 대한 내용을 다뤄보려고 하는데요. 파킨슨병은 뇌간 중앙에 위치한 흑질에서 도파민성 신경이 소시되어 운동이 지체되거나 장애를 유발하는 운동 장애를 뜻합니다. 힘이 빠지지는 않고 유지되지만 움직임이 둔해집니다. 안정시 떨림 증상이 나타날 수 있고 경직 및 느린 동작이 파킨슨병의 증상이라고 할 수 있습니다. 파킨슨병에 대해서 조금 더 자세히 확인해보도록 하곘습니다.
파킨슨병 원인
아직까지 정확한 파킨슨병의 발병 원인은 불분명합니다. 특발성으로 나타나는 경우가 많은데요. 나이가 들수록 질병의 발생 빈도가 증가하기 때문에 나이 또는 노화가 질병의 발병에 중요한 요소라고 볼 수 있습니다. 그렇다고 해서 모든 파킨슨병 환자의 나이가 고령인것은 아닙니다.
50세 이전의 나이에서도 나타날 수 있고 이런 분들의 경우 유전적 결함에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 아쉽게도 흑색질에서 도파민성 신경이 파괴되는 원인이 불분명합니다.
진단이 조기 이루어지고 적절한 조치가 조기에 시작되었을때 긍정적인 예후를 기대 할 수 있습니다.
파킨슨병 초기증상은?
파킨슨병은 대부분 아주 서서히 시작되어 조금씩 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 정확히 언제부터 병이 시작되었는지 알기 어려울 수 있는데요. 증상이 악화되는 속도 역시 사람마다 차이가 있습니다. 어떠한 증상들이 나타날 수 있는지 파킨슨병 초기증상 확인해보도록 하겠습니다.
1. 계속되는 무력감(피곤함)
2. 팔다리의 불편한 느낌(느려짐)
3. 가만히 있을때 손떨림
4. 뚜껑 열기, 옷 단추 끼우기 같은 미세한 운동의 어려움
5. 얼굴 무표정
6. 우울증, 허리 통증
7. 걸을때 다리가 끌리는 느낌
8. 근육 경직과 통증
9. 균형 잡기 어려움
10. 후각장애(냄새 맡기 어려움)
11. 환시 (없는것이 보임)
12. 변비, 빈뇨 같은 배뇨장애
위와 같은 초기증상들을 보일 수 있다고 해요. 파킨슨병의 경우 서서히 진전되기 때문에 대부분의 환자들의 경우 적절한 치료를 받는다면 오랜 기간 불편함 없이 사회 활동을 할 수 있다고 해요. 질병이 악화되어도 해당 질환 때문에 사망하기 보다는 합병증으로 인해서 문제가 생기는 경우들이 많다고 합니다.
파킨슨병 치료
파킨슨병을 치료 하기 위해서는 운동 증상과 비운동성 증상에 대한 모든 부분 치료가 이루어져야 합니다. 하지만 비운동성 증상의 치료는 다소 어려운 부분이라 할 수 있습니다. 그 이유는 일반 파킨슨병 치료인 레보도파 약물 치료를 진행해도 약물에 반응하지 않는 비운동성 증상이 발생하기 때문입니다. 해당 증상들은 치료 효과를 기대하기 어려운 부분이라서 환자분들의 삶의 질을 저하시킬 요인이 되기도 합니다.
완치를 기대하긴 어려운 질환이지만 적절한 약물과 함께 조기 발견하면 증상은 물론 삶의 질 역시 많은 부분 개선 할 수 있다보니 파킨슨병 초기증상을 잘 알고 계셔서 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.
파킨슨병 기대수명은?
부자연스러운 몸의 움직임으로 인해 빠르게 노화되는 느낌을 받을 수 있는데요. 이러한 부분은 수명과는 무관한 부분이라 할 수 있습니다. 위에서도 말씀 드렸지만 파킨슨병의 무서운 점은 바로 "합병증" 입니다. 파킨슨병에 걸리면 신체의 부자연스러움 때문에 스트레스가 발생하고 그로 인해 유발되는 문제들이 나타날 수 있습니다. 합병증 위험이 높고 걷는 활동이 부자연스럽기 때문에 넘어지는 상황들이 쉽게 생길 수 있습니다. 그로 인해 낙상에 대한 발생 확률도 높을 수 있습니다.
파킨슨병 예방은?
이러한 파킨슨병을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이미 파킨슨병이 있다고 하더라도 걷기, 달리기, 수영 같은 운동을 규칙적으로 해서 신체 활동에 대한 부분을 관리하셔야 합니다. 파킨슨병이 진행되면서 허리가 구부러지거나 관절이 뻣뻣해질 수 있다보니 몸의 유연성을 길러주기 위한 운동을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
음식은 특별히 피해야 한다거나 반대로 도움이 되는 음식들이 따로 존재하는 것은 아니기에 균형 잡힌 식단으로 챙겨드시는 것이 좋습니다.
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