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후두염
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후두에 염증이 발생하는 질환입니다. 후두는 기도 상부에 위치해 있고, 목소리를 만드는 중요한 역할을 하며, 호흡기관으로 코와 입으로 흡입이 된 공기를 가습하고 이물질을 걸러내는 역할도 하는데요. 후두는 성대를 포함하고 있는 상기도 중에서도 좁은 기관이기 때문에 이러한 곳에 염증이 생기게 된다면 공기가 통하지 않게 되고, 호흡곤란이 나타나게 되는데요.
오늘은 후두염 원인 및 증상 그리고 후두염을 치료하기 위해서 어떤 방법이 필요한지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
후두염의 원인은 어떤 게 있을까요?
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후두염의 원인은 감염성 그리고 비감염성으로 나뉠 수 있는데요. 비감염성 원인인 경우에는 위산이 역류하게 되면서 나타나게 되는 것인데요. 알레르기, 흡연, 음주 등의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 성대를 너무 많이 쓰게 되면 후두에 부담이 되면서 후두염 증상들이 나타날 수도 있으며, 흡입성 스테로이드 제재를 사용하는 것 또한 원인이 될 수 있습니다. 그 외에도 고온이나 화학물질에 의해서 화상을 입거나 응급상황에서 기관, 삽관을 하면서도 염증이 나타날 수도 있습니다.
감염성 후두염 원인으로는 바이러스에 의한 감염이 있습니다. 파라인플루엔자 바이러스가 75% 수준으로 가장 많으며, 그 외에도 아데노바이러스, 호흡기세포융합바이러스, 인플루엔자 바이러스 등등 다양한 바이러스에 대해서 나타나게 되는데요. 대부분 면역력이 약한 분들에게 후두염이 나타나게 됩니다.
후두염 증상
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후두염에 걸리게 되면 나타나는 증상은, 목이 건조하거나 아프고, 잦은 기침을 하게 됩니다. 또한 타액 생성이 증가하면서 콧물, 목소리가 쉬거나 또는 삼키는 통증, 목에 충만함, 상기도 감염, 목 쓰림, 등등 다양한 증상들이 나타나게 됩니다. 감기 증상과 비슷하기 때문에 감기몸살 약을 먹고 그냥 방치를 하는 경우도 많이 있는데요. 사실 후두염은 그냥 방치를 하게 된다면 목소리의 변화가 생길 수 있고, 염증이 주변 조직으로 번지게 되면서 후두개염과 같은 호흡기계 감염 질환으로도 번질 수 있기 때문에 빠르게 치료를 하는 것이 좋습니다.
후두염 치료방법은 어떤 게 있을까요??
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보통의 후두염은 1~2주 안으로 금방 치유가 되는데요. 규칙적으로 수분을 계속 섭취를 하면서, 충분하게 쉬는 것도 도움이 됩니다. 또한 가능한 적게 말을 하고, 물을 많이 마시며, 가습기를 사용해서 공기를 촉촉하게 유지를 하는 것 또한 도움이 됩니다.
후두염에 도움이 되는 음식
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페퍼민트 같은 경우에는 시원한 향 때문에 많이들 드시는데요. 코막힘의 증상들을 개선해 주면서, 염증 개선에도 좋습니다. 그리고 후두염, 기관지염 등의 호흡기 계통의 질환을 예방하는 데에도 도움을 줍니다. 페퍼민트는 해열, 후두염 개선, 근육통, 비염, 천식, 구토, 두드러기, 멀미, 변비, 설사, 과민성대장증후군 등의 다양한 증상을 개선하는 데에도 도움을 줍니다.
동의보감에서는 배가 기관지의 질환을 개선해 주는 데 도움을 준다고 하는데요. 배는 기관지에 좋고, 기침 개선에도 좋으며, 독소 물질을 배출해 주며, 숙취를 줄여주는 등의 도움이 된다고 합니다.
그리고 매실은 해독이나 살균작용이 뛰어난데요. 갈증을 해소해 주면서, 위장 건강에도 좋습니다. 그리고 위산이 역류되는 것을 막아주고 소화활동에도 좋습니다. 염증 개선 그리고 열을 식혀주는 데에도 좋습니다.
이렇게 후두염에 대한 내용들을 종합적으로 확인해 봤는데요. 후두염에 걸리면 일상 생활에 불편함을 끼칠 수 있습니다. 그렇다 보니 빠르게 문제를 케어하는 것이 중요한데요! 전해드린 내용도 참고해서 후두염을 관리하는 데 도움 되시길 바랍니다.
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