발기부전을 경험하는 남성들이 증가하면서 부부간의 불화 원인이 되기도 하고
남성의 심리적인 부분에서 위축되고 자신감이 없어서 우울해지는 경우가 많습니다.
그리고 가장 큰 문제는 개인의 질병이지만
문제인지 인식하지 못하고 숨기면서 병을 키우는 경우가 많습니다.
내가 어떤 질병인지 정확하게 인식하고 적극적으로 치료한다면
충분히 극복할 수 있다는 것을 명심하시고 조기 발견 및 치료가 되도록 해야 합니다.
오늘은 기질성 발기부전에 대해 이야기하려고 하는데요.
기질성 발기부전이 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
발기부전의 기준은?
전 세계 약 1억 명 가량이 앓고 있다는 대표 성 기능 장애 발기부전.
성생활에 충분할 정도로 발기가 되지 않거나,
관계 도중 발기가 풀리는 증상이 3개월 이상 지속될 경우
혹은 전체 성생활의 25% 이상 만족스러운 성생활이 수행되지 않을 때
발기부전으로 정의하고 있습니다.
주요 원인은 무엇일까?
여러 요인이 있지만 가장 흔한 원인은 혈관성 이상입니다.
발기 동맥이 좁아지거나 막히게 되면 음경 해면체로
혈액이 충분히 공급되지 않습니다.
그 말은 즉, 힘 있는 상태가 지속되지 않는 것이죠.
이 경우를 ‘기질성 발기부전’이라고 볼 수 있습니다.
기질성 발기부전이란?
육체적 질환의 합병증으로 발기가 충분치 못하게 되는 게
바로 기질성 발기부전입니다.
특히 당뇨와 심혈관 질환이 원인인 경우가 70%에 육박합니다.
기질성 요인에 의한 발기부전은 만성질환과 이어질 수 있어 더욱 주의를 요하고 있습니다.
그렇다면 예방법을 알아볼까요?
01
운동법
가장 추천하는 것은 바로 케겔 운동(골반근육운동)입니다.
6개월 이상 발기부전을 겪고 있는 남성을 대상으로 연구한 결과,
케겔 운동 시 40%가 정상적인 발기 기능 회복이,
45%는 발기 기능 개선이 확인되었다고 합니다.
하지만 단발성은 No!
꾸준히 해야 효과를 볼 수 있다는 거 명심하셔야 합니다.
02
똑똑한 식습관
실제 발기부전 환자 중 많은 수가 복부비만입니다.
비만은 혈액 순환 장애의 주범!
기름진 음식 섭취를 줄여 혈액순환을 원활히 하는 것이 중요한데요.
특히 비타민 B를 섭취하면 발기부전 예방에 도움이 된다고 합니다.
비타민 B가 많이 포함된 음식은 달걀, 우유, 시금치, 연어 등이 있습니다.
03
뉴맨&뉴맨플러스
인공 보형물 삽입, 발기부전 약물치료 등등
줄어든 자존심을 회복하기 위해 다양한 방법을 찾고 계실 겁니다.
그러나 불법 약물 투여는 심각한 합병증 및 부작용을 유발할 수 있으니 반드시 금하셔야 합니다.
부작용 없는 성 기능 강화 제품을 사용하는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
기질성 발기부전에 대해 요약해서 알아봤는데요~!
실제로 이러한 질환은 많은 남성분께서 겪고 계십니다.
그렇기 때문에 스스로 수치심을 느끼고 혼자 끙끙 앓고 숨기지 마세요!
적극적으로 치료하면 충분히 극복하고 행복한 부부생활을 할 수 있습니다~!
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